8 Collations à - 100 calories (5)

3 dattes sèches font 66 kcal

1 portion de bananes séchées (25 g) représente 91 calories

Une portion de 250 ml de velouté de tomate apporte 58 kcal

50 g d'olives apportent 59 kcal

25 g de raisins secs apportent 73 kcal

3 mandarines (de 50 g chacune) apportent 69 kcal

25 g d'abricots secs apportent 60 kcal

Une portion de 25 g de rondelles de pommes séchées apporte 64 kcal

Comments

[CREA-VITALITE]

Merci pour ces information Lailyes,

c'est bien de pouvoir mettre un chiffre sur ce que nous mangeons.

Je constate justement que je suis tout à fait dans les normes pour ma collation. Super!!!

@ très vite!

Tal