Suivi Poids

Salut !

 Je metterais chaque semaine le résultat de ma pesée. Sachant que mon objectif est de - 3kg minimum par mois

Premier mois

Lundi 27.01.2014 = 134.0 kilos

Lundi 17.02.2014 = 128.4 kilos -5.6 (total - 5.6)

Lundi 24.02.2014 = 127.2 kilos - 1.2 (total - 6.7)

Jeudi 27.02.2014 = 126.7 kilos -0.5 (total - 7.3)

 Au début je perds beaucoup, mais il ne faut pas que je me relache et tout ira bien.

  Total perte mois : 7.3 kg

Deuxieme mois

Lundi 03.03.2014 = 125.7 kilos -1 (total -8.3)

Lundi 10.03.2014 = 125.8 kilos +100g (total -8.2)

Lundi 24.03.2014 = 124.2 kilos - 1.6 (total -9.8)

Jeudi 27.03.2014 = 123.7 kilos -0.5 (total 10.3)

Lundi 31.03.2014 = 123.2 kilos  -0.5 (total 10.8)

 Total perte mois : 3.5 kg

Troisième mois

Lundi 07.04.2014 = 122.1 kilos - 1.1 (total 11.9)

Reprise

 Jeudi 08.05.2014 = 125.00 kilos + 2.9 (total 9)

Bon bah voilà une petite reprise de poids, en soit déjà pas mal.

Mais on connait la valeur des efforts d'une personnes à sa faculté à se relever. Donc me revoilà !

Jeudi 15.05.2014 = 124.5 kilos -500g (Total 9.5)

Jeudi 22.05.2014 =

Jeudi 29.05.2014 =

Comments

[ThisSummer2014]

Courage. Continue ! Tu es sur la bonne voie :) .