Articles populaires – Challenge perte de poids

27 février 2014

27.02.2014

Hello ! Voilà maintenant 1 mois que j'ai ré-équilibré mon alimentation . Et pas d'envie de pizza, mc do ou autres ... Les goûts des aliments sont beaucoup plus prononcés et j'avoue que maintenant lorsque je mange un truc sucré, comme par exemple un pruneau...

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28 février 2014

28.02.2014

Hello, Faisant de l'hypothyroidie, j'ai des moments ou je suis très fatiguée et irritable. Et aujourd'hui, je suis crevée, vidée de toute energie. J'ai juste envie de rester dans mon lit toute la journée. Petit-déjeuner : Pas faim. Un verre de jus d'oranges...

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2 mars 2014

02.03.2014

Hello ! Aujourd'hui est un bon jour. De bonne humeur, pas trop trop fatiguée, ma pepette et mon homme sont là, de quoi commencer une super journée. Et si le temps pouvait se joindre aux festivités, je pense qu'on serait au top ! Mais bon, c'est pas franchement...

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8 mars 2014

Reprise de motivation

Hello les filles ! Je sais absolument pas si j'ai pris, perdu ou stagné mais je suis motivée ! J'ai eu une petite journée voir deux maximum ou la fatigue s'est accumulée à un brin de déprime. Cela étant, depuis que je prends mon traitement, je me sens...

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13 mars 2014

Boire du jus de citron avec de l'eau chaude à jeun : 15 bienfaits

Le citron est peu coûteux, facile à trouver dans le rayon des agrumes, populaire pour ses usages culinaires et médicinaux. Il est utilisé pour préparer une variété de recettes de cuisine comme le gâteau au citron, des boissons comme la limonade et d'autres...

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24 mars 2014

Magazine "Diabète Mag"

Coucou, Je vais vous parler du magazine ci-dessous : En effet, je ne suis pas diabètique mais j'ai trouvé que ce magazine avait des articles interessants. En effet, les personnes souffrant du diabète doivent suivre un régime alimentaire équilibré et sain....

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4 mars 2014

Prenons soin de notre peau ... lorsque l'on s'expose au soleil

Hello ! Voici un petit récapitulatif des risques que l'on prend lors d'une exposition au soleil par type de peau. Les bons gestes pour prévenir les taches Comme souvent, il vaut mieux prévenir que guérir, et une fois installées, il n’est pas toujours...

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5 mars 2014

Herbes aromatiques ... pour quel plat ?

Cuisiner avec les plantes aromatiques On dit souvent qu’un bon plat témoigne d’un bon assaisonnement. Mais quelle aromatique pour quel plat ? Devant les dizaines de variétés cultivées au jardin ou sur le rebord de la fenêtre, pas évident de choisir. Ce...

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24 février 2014

Mousse au chocolat sans sucre

Mousse au chocolat sans sucre (Pour 4 personnes) Ingrédients : 3 oeufs 2 cs bombées de cacao non sucré 1 cs d'edulcolorant liquide 1 pincée de sel 3 cs lait demi-écrémé Recette : Delayer le chocolat + l'edulcolorant dans le lait chaud Laisser quelques...

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3 mars 2014

Avoir honte de son corps

Coucou à tous, Voilà, j'ai décidé de faire un post sur le fait d'avoir honte de son corps. Parce que j'ai de la peine pour toutes celles et ceux qui s'interdisent certaines choses à causes du regard des gens. Petite, j'ai eu le droit à beaucoup de méchanceté...

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23 mars 2014

Me revoilà !!!! ;-)

Coucou les filles, J'ai dû m'absenter un petit moment et je m'en excuse, car je n'ai pu, durant cette période, vous encourager dans votre perte de poids. Beaucoup trop d'émotions à gérer, mon garage brulé, ça m'a un peu secouée d'autant plus que beaucoup...

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7 mai 2014

Découragement total - 07.05.2014

Coucou à tous, Voilà j'ai décidé de reprendre mon blog malgré ce découragement total. Les soucis passés ne m'ont pas laissés indifférente. En effet, j'ai plus eu la motivation de m'alimenter correctement. J'ai du reprendre du poids, 3-4 kilos certainement....

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4 mars 2014

Fromages

Fromage et régime Le fromage est souvent le pêché mignon des régimeuses. Mais il n'est pas forcément interdit. Il faut le rationner et choisir les bons fromages. Quelle est la quantité autorisée ? Quels sont les fromages les moins caloriques ? Je vous...

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Tags: alimentation, moqueries, régime, réussite, repas, aliments, allégée, recette, light, mince, fromage

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5 mars 2014

05.03.2014

Hello, En forme et de bonne humeur, il fait beau et ça, et bien ça nous fait du bien ! Cette année, nous n'avons pas vraiment eu d'hiver et je pense que les fruits tels que les fraises, framboises ... vont arriver plus tôt, pour mon plus grand plaisir....

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Tags: alimentation, régime, efficace, poids, perte, allégée, light, equilibré, huiles essentielle, avis, essai

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8 mars 2014

08.03.2014

Hello les copinautes, Aujourd'hui nous faisons un pic-nique. Il fait tellement beau que je m'en voudrais de ne pas en profiter. C'est pourquoi, mes photos du déjeuner seront un peu spéciales.. Finalement, j'avais tellement faim que je me suis souvenu...

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Tags: alimentation, régime, efficace, poids, perte, allégée, light, equilibré, huiles essentielle, avis, essai

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24 février 2014

Bavarois sans sucre

Bavarois sans sucre (Pour 4 personnes) Ingredients : 3 oeufs 1/2 litre de lait demi-écrémé 2 feuilles de gélatine Vanille Edulcolorant liquide Recette : Préparer une crème anglaise en faisant bouillir le lait avec la vanille. L'incorporer au mélange oeufs...

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Tags: alimentation, régime, réussite, repas, allégée, dietetique, recette, light, pâtisserie, dessert, bavarois

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24 février 2014

Flan sans sucre

Flan sans sucre (Pour 3 personnes) Ingredients : 1/2 litre de lait écrémé 3 oeufs entier Edulcolorant liquide Parfum : Vanille, citron ou orange Recette : Battre les oeufs, le parfum et l'edulcolorant. Faire bouillir le lait et l'incorporer au mélange....

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3 mars 2014

Manger et ne faites rien d'autres

Hello ! Un petit rituel que nous avons mis en place ;-) " On se pose devant son assiette et on apprend à déguster! Manger sans autre activité permet de mieux se concentrer sur son repas. De nombreuses expériences le prouvent : manger au calme en se concentrant...

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Tags: alimentation, présentation, régime, efficace, aliments, poids, perte, allégée, light, equilibré, objectif

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4 mars 2014

Comment choisir son huile essentielle

Je suis novice, par quelle huile essentielle commencer ? Pour débuter, mieux vaut choisir des huiles essentielles au parfum agréable qui apaisent ou détendent : l’orange douce, la bergamote, la lavande. Et pour l’hiver, des basiques qui purifient l’air...

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4 mars 2014

04.03.14

Hello ! Le mardi chez moi, eh bien c'est bien chargé. Ménage et courses rythmant ma journée. Alors, j'ai trouvé un régime aussi original que débile sur le net : le régime vampire. Le principe est simple manger tout ce qui est rouge ! Donc je me suis dit...

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6 mars 2014

06.03.2014

Hello, Ce matin, je me lève avec une douleur pas possible à la gorge. Parler c'est super dur, j'ai assez mal à vrai dire. Aujourd'hui je tente les ibuprophene et si ça ne marche pas, hop hop hop au médecin. Bon et puis forcée de constater que je ne perds...

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7 mars 2014

07.03.2014

Coucou à toutes, Verdict de la balance ce matin = + 200g. Tanpis, je continue comme même ;-) Et oui oui je sais que je dois me peser qu'une fois par semaine, mais j'avoue que c'est beaucoup trop tentant. Il fait trés beau, du coup nous allons en profiter...

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10 mars 2014

10.03.2014

Hello, On s'en rappelera de ce week-end, moi je vous le dis. On a été réveillés dans la nuit de samedi à dimanche parce que notre garage commun à nos deux voisins avait pris feu. Et puis pas qu'un peu puisque la voiture de la voisine est calcinée. Fort...

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11 mars 2014

11.03.2014

Hello, Salut les filles, ou en etes vous de votre côté sur votre perte de poids ??? Petit-déjeuner : Rien si ce n'est de l'eau citronnée. En même temps, mon mari a emmené la petite à la nounou, du coup j'ai pu dormir ... Et ça m'a fait un bien fou. Déjeuner...

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12 mars 2014

10 Collations à - 100 calories (1)

Une pomme de 125 g représente environ 67 calories. C’est bon à savoir non ? C’est bien moins qu’une barre chocolatée! Vous faites attention à votre ligne et cherchez des idées de collations à moins de 100 calories, légères et originales. Pour connaître...

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