surpoids - Challenge perte de poids

21 mai 2014

Spiruline

Coucou, Voici un petit post sur la Spiruline I. SPIRULINE Considérée depuis des années comme un complément alimentaire naturel, sain et efficace par un grand nombre de personnes convaincues par les résultats obtenus à la suite d’une cure, l’utilisation...

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Tags: alimentation, régime, surpoids, aliments, poids, perte, dietetique, light, spiruline

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9 mai 2014

Livre : Le Journal d'une Ex-Grosse

Le journal d'une Ex-Grosse (LAROUSSE - 13.70€ TTC) J'ai découvert ce petit livre bien sympatoche d'une personne qui a perdu 35 kilos sans chirurgie. Le livre est trés fait illustré et écrit avec des petites touches humoristiques. Que du plaisir. Exemple...

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Tags: alimentation, surpoids, efficace, perte, brûler, equilibré, journal intime, mince, avis, astuces minceur, Livre

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7 mai 2014

Découragement total - 07.05.2014

Coucou à tous, Voilà j'ai décidé de reprendre mon blog malgré ce découragement total. Les soucis passés ne m'ont pas laissés indifférente. En effet, j'ai plus eu la motivation de m'alimenter correctement. J'ai du reprendre du poids, 3-4 kilos certainement....

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Tags: alimentation, régime, réussite, surpoids, poids, perte, dietetique, recette, calories, ronde, astuces minceur, retour

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24 mars 2014

Magazine "Diabète Mag"

Coucou, Je vais vous parler du magazine ci-dessous : En effet, je ne suis pas diabètique mais j'ai trouvé que ce magazine avait des articles interessants. En effet, les personnes souffrant du diabète doivent suivre un régime alimentaire équilibré et sain....

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Tags: alimentation, régime, réussite, surpoids, menu type, repas, poids, perte, allégée, dietetique, light, astuces minceur, diabète, magazine

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2 mars 2014

02.03.2014

Hello ! Aujourd'hui est un bon jour. De bonne humeur, pas trop trop fatiguée, ma pepette et mon homme sont là, de quoi commencer une super journée. Et si le temps pouvait se joindre aux festivités, je pense qu'on serait au top ! Mais bon, c'est pas franchement...

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Tags: alimentation, régime, réussite, surpoids, menu type, repas, aliments, poids, perte, allégée, recette, calories, light, plats

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28 février 2014

28.02.2014

Hello, Faisant de l'hypothyroidie, j'ai des moments ou je suis très fatiguée et irritable. Et aujourd'hui, je suis crevée, vidée de toute energie. J'ai juste envie de rester dans mon lit toute la journée. Petit-déjeuner : Pas faim. Un verre de jus d'oranges...

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Tags: alimentation, régime, réussite, surpoids, menu type, repas, aliments, poids, perte, allégée, recette, calories, light, plats

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27 février 2014

27.02.2014

Hello ! Voilà maintenant 1 mois que j'ai ré-équilibré mon alimentation . Et pas d'envie de pizza, mc do ou autres ... Les goûts des aliments sont beaucoup plus prononcés et j'avoue que maintenant lorsque je mange un truc sucré, comme par exemple un pruneau...

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Tags: alimentation, régime, réussite, surpoids, menu type, repas, aliments, poids, perte, allégée, recette, calories, light, plats

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26 février 2014

26.02.14

Hello ! Je vous met mes menus du jour ;-) Petit-déjeuner : Rien - absolument pas faim voir même écoeurée. Déjeuner : Diner : Musique du jour : Sympathoche ;-) Agnes Obel - Riverside (Official)

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Tags: alimentation, régime, réussite, surpoids, menu type, repas, aliments, poids, perte, allégée, recette, calories, light, plats

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18 février 2014

Bienvenue

Hello ! La petite présentation qui s'impose. J'ai du surpoids depuis l'age de 15 ans. En faite je sais pas si à cet âge, 5 kilos en trop pouvait être considéré comme du surpoids, cela dit ça ne plaisait absolument pas à ma belle mère. J'avais souvent,...

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Tags: alimentation, moqueries, présentation, régime, réussite, surpoids, échecs

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