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24 mars 2014

Magazine "Diabète Mag"

Magazine "Diabète Mag"

Coucou, Je vais vous parler du magazine ci-dessous : En effet, je ne suis pas diabètique mais j'ai trouvé que ce magazine avait des articles interessants. En effet, les personnes souffrant du diabète doivent suivre un régime alimentaire équilibré et sain....

Posté par Lailyes à 11:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation, régime, réussite, surpoids, menu type, repas, poids, perte, allégée, dietetique, light, astuces minceur, diabète, magazine

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2 mars 2014

02.03.2014

Hello ! Aujourd'hui est un bon jour. De bonne humeur, pas trop trop fatiguée, ma pepette et mon homme sont là, de quoi commencer une super journée. Et si le temps pouvait se joindre aux festivités, je pense qu'on serait au top ! Mais bon, c'est pas franchement...

Posté par Lailyes à 11:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation, régime, réussite, surpoids, menu type, repas, aliments, poids, perte, allégée, recette, calories, light, plats

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28 février 2014

28.02.2014

Hello, Faisant de l'hypothyroidie, j'ai des moments ou je suis très fatiguée et irritable. Et aujourd'hui, je suis crevée, vidée de toute energie. J'ai juste envie de rester dans mon lit toute la journée. Petit-déjeuner : Pas faim. Un verre de jus d'oranges...

Posté par Lailyes à 12:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation, régime, réussite, surpoids, menu type, repas, aliments, poids, perte, allégée, recette, calories, light, plats

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27 février 2014

27.02.2014

Hello ! Voilà maintenant 1 mois que j'ai ré-équilibré mon alimentation . Et pas d'envie de pizza, mc do ou autres ... Les goûts des aliments sont beaucoup plus prononcés et j'avoue que maintenant lorsque je mange un truc sucré, comme par exemple un pruneau...

Posté par Lailyes à 10:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation, régime, réussite, surpoids, menu type, repas, aliments, poids, perte, allégée, recette, calories, light, plats

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26 février 2014

26.02.14

Hello ! Je vous met mes menus du jour ;-) Petit-déjeuner : Rien - absolument pas faim voir même écoeurée. Déjeuner : Diner : Musique du jour : Sympathoche ;-) Agnes Obel - Riverside (Official)

Posté par Lailyes à 10:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

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21 février 2014

Menu type

Salut ! Voici ci-dessous mon menu type par jour : Matin - Café ou thé sans sucre - 1 laitage sans sucre - 1 fruit Midi - Crudités à portion normale - Viande grillé ou poisson 100g ou 2 oeuf - 150 de féculent cuits - Legumes à volonté - 30g de fromage...

Posté par Lailyes à 18:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation, régime, menu type, repas

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