astuces minceur - Challenge perte de poids

9 mai 2014

Livre : Le Journal d'une Ex-Grosse

Le journal d'une Ex-Grosse (LAROUSSE - 13.70€ TTC) J'ai découvert ce petit livre bien sympatoche d'une personne qui a perdu 35 kilos sans chirurgie. Le livre est trés fait illustré et écrit avec des petites touches humoristiques. Que du plaisir. Exemple...

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Tags: alimentation, surpoids, efficace, perte, brûler, equilibré, journal intime, mince, avis, astuces minceur, Livre

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7 mai 2014

Découragement total - 07.05.2014

Coucou à tous, Voilà j'ai décidé de reprendre mon blog malgré ce découragement total. Les soucis passés ne m'ont pas laissés indifférente. En effet, j'ai plus eu la motivation de m'alimenter correctement. J'ai du reprendre du poids, 3-4 kilos certainement....

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Tags: alimentation, régime, réussite, surpoids, poids, perte, dietetique, recette, calories, ronde, astuces minceur, retour

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24 mars 2014

Magazine "Diabète Mag"

Coucou, Je vais vous parler du magazine ci-dessous : En effet, je ne suis pas diabètique mais j'ai trouvé que ce magazine avait des articles interessants. En effet, les personnes souffrant du diabète doivent suivre un régime alimentaire équilibré et sain....

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Tags: alimentation, régime, réussite, surpoids, menu type, repas, poids, perte, allégée, dietetique, light, astuces minceur, diabète, magazine

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23 mars 2014

Me revoilà !!!! ;-)

Coucou les filles, J'ai dû m'absenter un petit moment et je m'en excuse, car je n'ai pu, durant cette période, vous encourager dans votre perte de poids. Beaucoup trop d'émotions à gérer, mon garage brulé, ça m'a un peu secouée d'autant plus que beaucoup...

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Tags: alimentation, régime, réussite, repas, poids, perte, allégée, recette, light, objectif, astuces minceur, retour

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13 mars 2014

Boire du jus de citron avec de l'eau chaude à jeun : 15 bienfaits

Le citron est peu coûteux, facile à trouver dans le rayon des agrumes, populaire pour ses usages culinaires et médicinaux. Il est utilisé pour préparer une variété de recettes de cuisine comme le gâteau au citron, des boissons comme la limonade et d'autres...

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Tags: alimentation, régime, réussite, repas, aliments, poids, perte, allégée, recette, brûler, light, boisson minceur, astuces minceur, citron

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12 mars 2014

Fromage Brocciu Frais

Hello, Je voulais vous faire partager ma merveilleuse découverte : LE BROCCIU Le fromage frais Corse ! Bénéficiant d'une AOC , il est le fromage "national" de l'île de Beauté. Elaboré à partir de petit lait de chèvre ou de brebis, auquel on rajoute du...

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Tags: alimentation, aliments, courses, poids, perte, allégée, light, objectif, fromage, astuces minceur, brocciu

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12 mars 2014

Poème régime alimentaire

Hello, Je vous fait partager ce poème que je trouve juste sublime ;-) L'habitude et la négligence Ont tant émoussé notre amour Que tu en vîns à la sentance De le condamner sans détour. Pour avoir été aussi proches, Tu nous désirais bons amis Mais comment,...

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Tags: alimentation, régime, réussite, repas, poids, perte, allégée, recette, light, astuces minceur, poème

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8 mars 2014

Reprise de motivation

Hello les filles ! Je sais absolument pas si j'ai pris, perdu ou stagné mais je suis motivée ! J'ai eu une petite journée voir deux maximum ou la fatigue s'est accumulée à un brin de déprime. Cela étant, depuis que je prends mon traitement, je me sens...

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Tags: alimentation, moqueries, régime, réussite, aliments, poids, perte, allégée, light, mince, avis, morphologie, ronde, astuces minceur

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7 mars 2014

Pourquoi je ne maigris plus

Hello, J'ai trouvé cette article et je le trouve très bien. Je vais m'appliqué à la mettre en place Rien de plus frustrant que de suivre un régime et de ne pas perdre de poids. Voici une série de questions à vous poser si cela vous arrive... Depuis combien...

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Tags: alimentation, présentation, régime, réussite, poids, perte, allégée, light, astuces minceur

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5 mars 2014

Mes trucs et astuces

Hello, Je sais combien il est dur de ne pas craquer et de tenir sur la longueur. Du coup, je vous propose mes petits trucs et astuces collecté à droite à gauche et mis en place depuis le début de mon ré-équilibrage. Boisson Alors on nous dit souvent qu'il...

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Tags: alimentation, régime, réussite, efficace, poids, perte, allégée, light, equilibré, astuces minceur

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