allegee - Challenge perte de poids

13 mai 2014

12.05.2014

Coucou, Mes menus du 12.05.2014 Petit-déjeuner : 1 tranche de pain de mie aux cereales Déjeuner : Une salade composée avec des morceaux de pintades cuites, salade verte, oignons, tomates. 1 michette de pain 1 portion de fromage 1 compote pomme pruneaux...

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Tags: alimentation, régime, efficace, poids, perte, allégée, light, equilibré, huiles essentielle, avis, essai

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12 mai 2014

11.05.2014

Hello, Ci-dessous mes menus du 111.05.2014. Petit dimanche sympatique, et même si la pluie nous a empêchés de sortir nous balader, nous avons mis à profit notre peu de motivation pour faire un peu de rangement dans l'appartement ;-) Petit-déjeuner : 1...

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Tags: alimentation, régime, efficace, poids, perte, allégée, light, equilibré, huiles essentielle, avis, essai

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11 mai 2014

11.05.2014 - Remerciements

Ce message est destiné à tout ceux qui me suivent .... Je tenais à écrire un petit message à toutes celles et ceux qui me suivent et m'encouragent depuis la création de ce blog. En effet, lorsque l'on a accumulé autant de poids que de mauvaises habitudes...

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Tags: alimentation, régime, efficace, poids, perte, allégée, light, equilibré, huiles essentielle, avis, essai

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11 mai 2014

10.05.2014

Hello, Ci-dessous mes menus du 10.05.2014 Petit-déjeuner : Rien si ce n'est de l'eau citonnée. Déjeuner : J'ai fait cuire un filet de dinde, avec 1CS d'huile olivre, quelques petits oignons et du coulis de tomates. Avec cela j'ai rajouté Haricots et riz...

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Tags: alimentation, régime, efficace, poids, perte, allégée, light, equilibré, huiles essentielle, avis, essai

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10 mai 2014

09.05.2014

Hello, Alors voici mes menus du 09 mai 2014 Petit-déjeuner : Rien si ce n'est de l'eau citonnée. Déjeuner : Une salade sodébo + 1 compote pomme - pruneaux Collation : Eau, Eau et Eau toujours citronnée Diner : Une salade composée : - Radis - Concombre...

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9 mai 2014

Recette rustique de pintade au romarin

Recette rustique de pintade au romarin (Pour 4 personnes) Ingredients : - 1 pintade (forcement ... ) - 6 grosses carottes - 3 gros oignons - 4 pommes de terre - 1 demi citron - 8 branches de romarin - 2 gousses d'ail - sel/poivre Recette : Epucher les...

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Tags: alimentation, régime, repas, aliments, allégée, recette, light, ronde, pintade, romarin

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24 mars 2014

Magazine "Diabète Mag"

Coucou, Je vais vous parler du magazine ci-dessous : En effet, je ne suis pas diabètique mais j'ai trouvé que ce magazine avait des articles interessants. En effet, les personnes souffrant du diabète doivent suivre un régime alimentaire équilibré et sain....

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Tags: alimentation, régime, réussite, surpoids, menu type, repas, poids, perte, allégée, dietetique, light, astuces minceur, diabète, magazine

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23 mars 2014

Me revoilà !!!! ;-)

Coucou les filles, J'ai dû m'absenter un petit moment et je m'en excuse, car je n'ai pu, durant cette période, vous encourager dans votre perte de poids. Beaucoup trop d'émotions à gérer, mon garage brulé, ça m'a un peu secouée d'autant plus que beaucoup...

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Tags: alimentation, régime, réussite, repas, poids, perte, allégée, recette, light, objectif, astuces minceur, retour

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13 mars 2014

Boire du jus de citron avec de l'eau chaude à jeun : 15 bienfaits

Le citron est peu coûteux, facile à trouver dans le rayon des agrumes, populaire pour ses usages culinaires et médicinaux. Il est utilisé pour préparer une variété de recettes de cuisine comme le gâteau au citron, des boissons comme la limonade et d'autres...

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Tags: alimentation, régime, réussite, repas, aliments, poids, perte, allégée, recette, brûler, light, boisson minceur, astuces minceur, citron

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12 mars 2014

12.03.2014

Hello les filles, Bientôt - 10kg ;-) Je ne souffre pas de mon rééquilibrage. Par contre, j'avoue en avoir marre de la vaisselle après chaque repas. Entre la casserole pour les pates, celle pour les légumes et la poele pour la viande ... Pfiouuuu. J'ai...

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Tags: alimentation, régime, efficace, poids, perte, allégée, light, equilibré, huiles essentielle, avis, essai

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