allegee - Challenge perte de poids

12 mars 2014

Fromage Brocciu Frais

Hello, Je voulais vous faire partager ma merveilleuse découverte : LE BROCCIU Le fromage frais Corse ! Bénéficiant d'une AOC , il est le fromage "national" de l'île de Beauté. Elaboré à partir de petit lait de chèvre ou de brebis, auquel on rajoute du...

Posté par Lailyes à 16:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation, aliments, courses, poids, perte, allégée, light, objectif, fromage, astuces minceur, brocciu

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 mars 2014

Poème régime alimentaire

Hello, Je vous fait partager ce poème que je trouve juste sublime ;-) L'habitude et la négligence Ont tant émoussé notre amour Que tu en vîns à la sentance De le condamner sans détour. Pour avoir été aussi proches, Tu nous désirais bons amis Mais comment,...

Posté par Lailyes à 13:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation, régime, réussite, repas, poids, perte, allégée, recette, light, astuces minceur, poème

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 mars 2014

8 Collations à - 100 calories (5)

3 dattes sèches font 66 kcal 1 portion de bananes séchées (25 g) représente 91 calories Une portion de 250 ml de velouté de tomate apporte 58 kcal 50 g d'olives apportent 59 kcal 25 g de raisins secs apportent 73 kcal 3 mandarines (de 50 g chacune) apportent...

Posté par Lailyes à 12:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation, régime, réussite, repas, poids, perte, allégée, recette, light, -100, collation

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 mars 2014

10 Collations à - 100 calories (4)

150 g de radis font 21 kcal. Ajoutez 1 portion de fromage à tartiner (30% de matière grasse), vous arrivez à 51 kcal 200 g de cornichons font 30 kcal 1 poire de 125 g apporte 69 kcal 1 cracotte (12 g) avec 30 g de fromage à 30% de matière grasse font...

Posté par Lailyes à 12:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation, régime, réussite, repas, poids, perte, allégée, recette, light, -100, collation

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 mars 2014

10 Collations à - 100 calories (3)

Un verre de 200 ml de cola classique apporte 84 calories 1 Cappuccino (250 ml) fait 86 kcal. 1 portion de cerises (125 g) fait 66 kcal 2 galettes de riz avec 1 cuillère à soupe de confiture (20 g) font 100 calories 1 oeuf dur représente 83 kcal 1 pêche(125...

Posté par Lailyes à 12:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation, régime, réussite, repas, poids, perte, allégée, recette, light, -100, collation

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 mars 2014

10 Collations à - 100 calories (2)

Un verre, soit 200 ml de lait 1/2 écrémé représente 74 kcal 125 g de framboises apportent 43 kcal 1 tranche de pain aux céréales (30 g) avec 1 cuillère de confiture allégée apporte 90 kcal.1 1 portion, soit 125 g, de gâteau de semoule apporte 90 kcal...

Posté par Lailyes à 12:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation, régime, réussite, repas, poids, perte, allégée, recette, light, -100, collation

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 mars 2014

10 Collations à - 100 calories (1)

Une pomme de 125 g représente environ 67 calories. C’est bon à savoir non ? C’est bien moins qu’une barre chocolatée! Vous faites attention à votre ligne et cherchez des idées de collations à moins de 100 calories, légères et originales. Pour connaître...

Posté par Lailyes à 12:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation, régime, réussite, repas, poids, perte, allégée, recette, light, -100, collation

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

11 mars 2014

11.03.2014

Hello, Salut les filles, ou en etes vous de votre côté sur votre perte de poids ??? Petit-déjeuner : Rien si ce n'est de l'eau citronnée. En même temps, mon mari a emmené la petite à la nounou, du coup j'ai pu dormir ... Et ça m'a fait un bien fou. Déjeuner...

Posté par Lailyes à 21:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation, régime, efficace, poids, perte, allégée, light, equilibré, huiles essentielle, avis, essai

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

10 mars 2014

10.03.2014

Hello, On s'en rappelera de ce week-end, moi je vous le dis. On a été réveillés dans la nuit de samedi à dimanche parce que notre garage commun à nos deux voisins avait pris feu. Et puis pas qu'un peu puisque la voiture de la voisine est calcinée. Fort...

Posté par Lailyes à 08:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation, régime, efficace, poids, perte, allégée, light, equilibré, huiles essentielle, avis, essai

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

8 mars 2014

Reprise de motivation

Hello les filles ! Je sais absolument pas si j'ai pris, perdu ou stagné mais je suis motivée ! J'ai eu une petite journée voir deux maximum ou la fatigue s'est accumulée à un brin de déprime. Cela étant, depuis que je prends mon traitement, je me sens...

Posté par Lailyes à 23:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation, moqueries, régime, réussite, aliments, poids, perte, allégée, light, mince, avis, morphologie, ronde, astuces minceur

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote