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Challenge perte de poids
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23 février 2014

Mayonnaise dietetique

Mayonnaise Allégée

(Pour 4 personnes)

mayonnaise_legere

Ingrédients :

10g Maizena

125g d'eau froide

1 cc moutarde

60g de Fromage blanc 0%

Vinaigre

Sel/poivre

 

Recette :

Dans une casserole, delayer la maizena dans l'eau froide.

Faire cuire jusqu'a ebullition et refroidir (l'ideal est de le faire la veille).

Dans un mixeur, mettre la moutarde, le vinaigre, le sel et le poivre

Mixer 2 seconde puis ajouter la préparation refroidie et mixer jusqu'a homogénéisation.

Ajouter le fromage blanc.

Mixer

 

 

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  • Une remise en question faite et me voilà décidée à commencer une vie plus saine et équilibré. Je souhaite partager,échanger des idées, conseils ou tout simplement bavarder sur nos aléas de la vie ...
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