Challenge perte de poids

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7 mars 2014

Pourquoi je ne maigris plus

Pourquoi je ne maigris plus

Hello, J'ai trouvé cette article et je le trouve très bien. Je vais m'appliqué à la mettre en place Rien de plus frustrant que de suivre un régime et de ne pas perdre de poids. Voici une série de questions à vous poser si cela vous arrive... Depuis combien...

Posté par Lailyes à 20:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation, présentation, régime, réussite, poids, perte, allégée, light, astuces minceur

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5 mars 2014

Mes trucs et astuces

Mes trucs et astuces

Hello, Je sais combien il est dur de ne pas craquer et de tenir sur la longueur. Du coup, je vous propose mes petits trucs et astuces collecté à droite à gauche et mis en place depuis le début de mon ré-équilibrage. Boisson Alors on nous dit souvent qu'il...

Posté par Lailyes à 13:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation, régime, réussite, efficace, poids, perte, allégée, light, equilibré, astuces minceur

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5 mars 2014

10 commandements

10 commandements

Hello, Voici mes 10 commandements pour un ré-équilibrage alimentaire réussi. Ces dix commandements repris sur un site me conviennent tout à fait. Parce que j'en ai trouvé des un peu plus farfelus. 1 - A votre rythme. « Un bon régime est avant tout un...

Posté par Lailyes à 09:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation, régime, réussite, efficace, aliments, poids, perte, light, equilibré, 10 commandements

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3 mars 2014

Manger et ne faites rien d'autres

Manger et ne faites rien d'autres

Hello ! Un petit rituel que nous avons mis en place ;-) " On se pose devant son assiette et on apprend à déguster! Manger sans autre activité permet de mieux se concentrer sur son repas. De nombreuses expériences le prouvent : manger au calme en se concentrant...

Posté par Lailyes à 16:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation, présentation, régime, efficace, aliments, poids, perte, allégée, light, equilibré, objectif

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24 février 2014

Arrêtez les régimes... Maigrissez en faim !!!

Hello ! Video interessante. A voir ;-) Arrêtez les régimes... Maigrissez en faim !!!

Posté par Lailyes à 10:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation, régime, réussite, aliments, poids, allégée, gros. light

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