alimentation - Challenge perte de poids

12 mars 2014

10 Collations à - 100 calories (2)

Un verre, soit 200 ml de lait 1/2 écrémé représente 74 kcal 125 g de framboises apportent 43 kcal 1 tranche de pain aux céréales (30 g) avec 1 cuillère de confiture allégée apporte 90 kcal.1 1 portion, soit 125 g, de gâteau de semoule apporte 90 kcal...

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Tags: alimentation, régime, réussite, repas, poids, perte, allégée, recette, light, -100, collation

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12 mars 2014

10 Collations à - 100 calories (1)

Une pomme de 125 g représente environ 67 calories. C’est bon à savoir non ? C’est bien moins qu’une barre chocolatée! Vous faites attention à votre ligne et cherchez des idées de collations à moins de 100 calories, légères et originales. Pour connaître...

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Tags: alimentation, régime, réussite, repas, poids, perte, allégée, recette, light, -100, collation

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11 mars 2014

11.03.2014

Hello, Salut les filles, ou en etes vous de votre côté sur votre perte de poids ??? Petit-déjeuner : Rien si ce n'est de l'eau citronnée. En même temps, mon mari a emmené la petite à la nounou, du coup j'ai pu dormir ... Et ça m'a fait un bien fou. Déjeuner...

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Tags: alimentation, régime, efficace, poids, perte, allégée, light, equilibré, huiles essentielle, avis, essai

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10 mars 2014

10.03.2014

Hello, On s'en rappelera de ce week-end, moi je vous le dis. On a été réveillés dans la nuit de samedi à dimanche parce que notre garage commun à nos deux voisins avait pris feu. Et puis pas qu'un peu puisque la voiture de la voisine est calcinée. Fort...

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8 mars 2014

Reprise de motivation

Hello les filles ! Je sais absolument pas si j'ai pris, perdu ou stagné mais je suis motivée ! J'ai eu une petite journée voir deux maximum ou la fatigue s'est accumulée à un brin de déprime. Cela étant, depuis que je prends mon traitement, je me sens...

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Tags: alimentation, moqueries, régime, réussite, aliments, poids, perte, allégée, light, mince, avis, morphologie, ronde, astuces minceur

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8 mars 2014

08.03.2014

Hello les copinautes, Aujourd'hui nous faisons un pic-nique. Il fait tellement beau que je m'en voudrais de ne pas en profiter. C'est pourquoi, mes photos du déjeuner seront un peu spéciales.. Finalement, j'avais tellement faim que je me suis souvenu...

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Tags: alimentation, régime, efficace, poids, perte, allégée, light, equilibré, huiles essentielle, avis, essai

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7 mars 2014

Pourquoi je ne maigris plus

Hello, J'ai trouvé cette article et je le trouve très bien. Je vais m'appliqué à la mettre en place Rien de plus frustrant que de suivre un régime et de ne pas perdre de poids. Voici une série de questions à vous poser si cela vous arrive... Depuis combien...

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Tags: alimentation, présentation, régime, réussite, poids, perte, allégée, light, astuces minceur

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7 mars 2014

07.03.2014

Coucou à toutes, Verdict de la balance ce matin = + 200g. Tanpis, je continue comme même ;-) Et oui oui je sais que je dois me peser qu'une fois par semaine, mais j'avoue que c'est beaucoup trop tentant. Il fait trés beau, du coup nous allons en profiter...

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6 mars 2014

06.03.2014

Hello, Ce matin, je me lève avec une douleur pas possible à la gorge. Parler c'est super dur, j'ai assez mal à vrai dire. Aujourd'hui je tente les ibuprophene et si ça ne marche pas, hop hop hop au médecin. Bon et puis forcée de constater que je ne perds...

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5 mars 2014

05.03.2014

Hello, En forme et de bonne humeur, il fait beau et ça, et bien ça nous fait du bien ! Cette année, nous n'avons pas vraiment eu d'hiver et je pense que les fruits tels que les fraises, framboises ... vont arriver plus tôt, pour mon plus grand plaisir....

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