reussite - Challenge perte de poids

12 mars 2014

10 Collations à - 100 calories (1)

Une pomme de 125 g représente environ 67 calories. C’est bon à savoir non ? C’est bien moins qu’une barre chocolatée! Vous faites attention à votre ligne et cherchez des idées de collations à moins de 100 calories, légères et originales. Pour connaître...

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Tags: alimentation, régime, réussite, repas, poids, perte, allégée, recette, light, -100, collation

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8 mars 2014

Reprise de motivation

Hello les filles ! Je sais absolument pas si j'ai pris, perdu ou stagné mais je suis motivée ! J'ai eu une petite journée voir deux maximum ou la fatigue s'est accumulée à un brin de déprime. Cela étant, depuis que je prends mon traitement, je me sens...

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Tags: alimentation, moqueries, régime, réussite, aliments, poids, perte, allégée, light, mince, avis, morphologie, ronde, astuces minceur

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7 mars 2014

Pourquoi je ne maigris plus

Hello, J'ai trouvé cette article et je le trouve très bien. Je vais m'appliqué à la mettre en place Rien de plus frustrant que de suivre un régime et de ne pas perdre de poids. Voici une série de questions à vous poser si cela vous arrive... Depuis combien...

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Tags: alimentation, présentation, régime, réussite, poids, perte, allégée, light, astuces minceur

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5 mars 2014

Herbes aromatiques ... pour quel plat ?

Cuisiner avec les plantes aromatiques On dit souvent qu’un bon plat témoigne d’un bon assaisonnement. Mais quelle aromatique pour quel plat ? Devant les dizaines de variétés cultivées au jardin ou sur le rebord de la fenêtre, pas évident de choisir. Ce...

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Tags: alimentation, régime, réussite, repas, aliments, poids, perte, allégée, recette, light, plats, Herbes aromatique

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5 mars 2014

Mes trucs et astuces

Hello, Je sais combien il est dur de ne pas craquer et de tenir sur la longueur. Du coup, je vous propose mes petits trucs et astuces collecté à droite à gauche et mis en place depuis le début de mon ré-équilibrage. Boisson Alors on nous dit souvent qu'il...

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Tags: alimentation, régime, réussite, efficace, poids, perte, allégée, light, equilibré, astuces minceur

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5 mars 2014

10 commandements

Hello, Voici mes 10 commandements pour un ré-équilibrage alimentaire réussi. Ces dix commandements repris sur un site me conviennent tout à fait. Parce que j'en ai trouvé des un peu plus farfelus. 1 - A votre rythme. « Un bon régime est avant tout un...

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Tags: alimentation, régime, réussite, efficace, aliments, poids, perte, light, equilibré, 10 commandements

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4 mars 2014

Fromages

Fromage et régime Le fromage est souvent le pêché mignon des régimeuses. Mais il n'est pas forcément interdit. Il faut le rationner et choisir les bons fromages. Quelle est la quantité autorisée ? Quels sont les fromages les moins caloriques ? Je vous...

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Tags: alimentation, moqueries, régime, réussite, repas, aliments, allégée, recette, light, mince, fromage

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4 mars 2014

Prenons soin de notre peau ... lorsque l'on s'expose au soleil

Hello ! Voici un petit récapitulatif des risques que l'on prend lors d'une exposition au soleil par type de peau. Les bons gestes pour prévenir les taches Comme souvent, il vaut mieux prévenir que guérir, et une fois installées, il n’est pas toujours...

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Tags: alimentation, moqueries, régime, réussite, poids, perte, allégée, crème, light, mince, ronde, peau, soleil

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3 mars 2014

Boisson minceur 4,3,2,1

Hello, Alors voilà une boisson que j'ai eu l'occasion de tester. C'est une boisson qui est souvent en promotion, et je sais pourquoi ... Ci dessous le descriptif du produit : 4321 MINCEUR Programme 28 jours associe 14 plantes rigoureusement sélectionnées,...

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Tags: alimentation, régime, réussite, poids, perte, allégée, light, 4321, boisson minceur

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3 mars 2014

Avoir honte de son corps

Coucou à tous, Voilà, j'ai décidé de faire un post sur le fait d'avoir honte de son corps. Parce que j'ai de la peine pour toutes celles et ceux qui s'interdisent certaines choses à causes du regard des gens. Petite, j'ai eu le droit à beaucoup de méchanceté...

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Tags: alimentation, moqueries, régime, réussite, poids, perte, allégée, light, equilibré, mince, complexes, honte de son corps

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