Challenge perte de poids

9 mai 2014

Recette rustique de pintade au romarin

Recette rustique de pintade au romarin (Pour 4 personnes) Ingredients : - 1 pintade (forcement ... ) - 6 grosses carottes - 3 gros oignons - 4 pommes de terre - 1 demi citron - 8 branches de romarin - 2 gousses d'ail - sel/poivre Recette : Epucher les...

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Tags: alimentation, régime, repas, aliments, allégée, recette, light, ronde, pintade, romarin

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9 mai 2014

Livre : Le Journal d'une Ex-Grosse

Le journal d'une Ex-Grosse (LAROUSSE - 13.70€ TTC) J'ai découvert ce petit livre bien sympatoche d'une personne qui a perdu 35 kilos sans chirurgie. Le livre est trés fait illustré et écrit avec des petites touches humoristiques. Que du plaisir. Exemple...

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Tags: alimentation, surpoids, efficace, perte, brûler, equilibré, journal intime, mince, avis, astuces minceur, Livre

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7 mai 2014

Découragement total - 07.05.2014

Coucou à tous, Voilà j'ai décidé de reprendre mon blog malgré ce découragement total. Les soucis passés ne m'ont pas laissés indifférente. En effet, j'ai plus eu la motivation de m'alimenter correctement. J'ai du reprendre du poids, 3-4 kilos certainement....

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Tags: alimentation, régime, réussite, surpoids, poids, perte, dietetique, recette, calories, ronde, astuces minceur, retour

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24 mars 2014

Magazine "Diabète Mag"

Coucou, Je vais vous parler du magazine ci-dessous : En effet, je ne suis pas diabètique mais j'ai trouvé que ce magazine avait des articles interessants. En effet, les personnes souffrant du diabète doivent suivre un régime alimentaire équilibré et sain....

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Tags: alimentation, régime, réussite, surpoids, menu type, repas, poids, perte, allégée, dietetique, light, astuces minceur, diabète, magazine

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23 mars 2014

Me revoilà !!!! ;-)

Coucou les filles, J'ai dû m'absenter un petit moment et je m'en excuse, car je n'ai pu, durant cette période, vous encourager dans votre perte de poids. Beaucoup trop d'émotions à gérer, mon garage brulé, ça m'a un peu secouée d'autant plus que beaucoup...

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Tags: alimentation, régime, réussite, repas, poids, perte, allégée, recette, light, objectif, astuces minceur, retour

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13 mars 2014

Boire du jus de citron avec de l'eau chaude à jeun : 15 bienfaits

Le citron est peu coûteux, facile à trouver dans le rayon des agrumes, populaire pour ses usages culinaires et médicinaux. Il est utilisé pour préparer une variété de recettes de cuisine comme le gâteau au citron, des boissons comme la limonade et d'autres...

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Tags: alimentation, régime, réussite, repas, aliments, poids, perte, allégée, recette, brûler, light, boisson minceur, astuces minceur, citron

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12 mars 2014

12.03.2014

Hello les filles, Bientôt - 10kg ;-) Je ne souffre pas de mon rééquilibrage. Par contre, j'avoue en avoir marre de la vaisselle après chaque repas. Entre la casserole pour les pates, celle pour les légumes et la poele pour la viande ... Pfiouuuu. J'ai...

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Tags: alimentation, régime, efficace, poids, perte, allégée, light, equilibré, huiles essentielle, avis, essai

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12 mars 2014

Fromage Brocciu Frais

Hello, Je voulais vous faire partager ma merveilleuse découverte : LE BROCCIU Le fromage frais Corse ! Bénéficiant d'une AOC , il est le fromage "national" de l'île de Beauté. Elaboré à partir de petit lait de chèvre ou de brebis, auquel on rajoute du...

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Tags: alimentation, aliments, courses, poids, perte, allégée, light, objectif, fromage, astuces minceur, brocciu

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12 mars 2014

Poème régime alimentaire

Hello, Je vous fait partager ce poème que je trouve juste sublime ;-) L'habitude et la négligence Ont tant émoussé notre amour Que tu en vîns à la sentance De le condamner sans détour. Pour avoir été aussi proches, Tu nous désirais bons amis Mais comment,...

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Tags: alimentation, régime, réussite, repas, poids, perte, allégée, recette, light, astuces minceur, poème

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12 mars 2014

8 Collations à - 100 calories (5)

3 dattes sèches font 66 kcal 1 portion de bananes séchées (25 g) représente 91 calories Une portion de 250 ml de velouté de tomate apporte 58 kcal 50 g d'olives apportent 59 kcal 25 g de raisins secs apportent 73 kcal 3 mandarines (de 50 g chacune) apportent...

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Tags: alimentation, régime, réussite, repas, poids, perte, allégée, recette, light, -100, collation

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